Burn-out

Comprendre et être compris

Créer un espace où accueillir la fatigue, le stress, les difficultés de concentration, ... est essentiel pour prévenir le burn-out. 

Ce n'est pas le "bureau des plaintes", c'est un lieu de ressourcement et chaque séance est adaptée aux besoins du moment.

Le groupe est animé par quelqu'un qui est passé par là et il soutient le parcours de chacun.e où qu'il/elle se trouve

Chaque séance propose un outil, un prochain petit pas, qui permet à chaque participant.e de prendre son bien-être en main (facteurs individuels).

Parallèlement, le facteur organisationnel est réfléchi de manière à améliorer les facteurs de bien-être.
Des actions simples peuvent être très impactantes. Elles se situent souvent au niveau de la communication.