Burn-out
Burn-out · 15. janvier 2025
Le burn-out, c'est comme se retrouver au bord d'une falaise après des mois, parfois des années, à courir sans s'arrêter. On se sent épuisé, isolé, incompris et on n'arrive pas à fonctionner autrement
Dans cet article tu comprendras pourquoi participer à un groupe de soutien.
Burn-out · 11. février 2022
Si vous n'y prenez garde, certaines habitudes augmentent le risque de burn-out.
Quelques points d'attention et un engagement à changer certaines choses vous éviteront de prendre le mur ou de rechuter.
