Le burn-out, c'est comme se retrouver au bord d'une falaise après des mois, parfois des années, à courir sans s'arrêter. On se sent épuisé, isolé, incompris et on n'arrive pas à fonctionner autrement
Pourquoi participer à un groupe de soutien ?
✨ Prendre du temps pour soi : Dans un monde où tout va trop vite, s'accorder une pause pour écouter ses besoins, c'est déjà un grand pas vers le bien-être.
🤝 Se sentir compris.e : Échanger avec des personnes qui vivent ou ont vécu la même chose, c'est découvrir qu'on n'est pas seul.e. Les autres vous comprennent sans jugement, parce qu'ils sont passés par là aussi.
🌟 Créer des ressources ensemble : Partager ses expériences, ses petits pas, et découvrir des outils qui fonctionnent pour d'autres, c'est s'enrichir et avancer plus vite.
❤️ Soutenir et être soutenu.e : Tu n'as pas à porter ce poids seul.e. Ensemble, on se relève, on se motive, on avance.
🌈 Retrouver un bien-être durable : Parce que tu mérites de te sentir à nouveau aligné.e énergique et serein.e.
👉 Tu te reconnais ? Ou tu connais quelqu’un qui pourrait en avoir besoin ?
Rejoins-nous pour une expérience qui pourrait changer ta vie.
💬 Partage en commentaire : qu’est-ce qui t'a aidé à avancer après un moment difficile ? Cela pourrait inspirer d’autres personnes. 💛
#BurnOut #SoutienMutuel #BienÊtre #PrenezSoinDeVous
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