T'es quel numéro toi ?
Moi je suis 9. Et toi ?
L'ennéagramme c'est pas pour moi, ça met dans une boîte.
Alors mensonge ou vérité ?
Et bien ça dépend. Ca dépend de comment on le transmet et do comment on l'utilise.
En fait l'ennéagramme nous montre la boîte dans laquelle nous nous sommes mis. Il nous donne un aperçu des schémas de pensées récurrents, des émotions répétitives et des tendances comportementales qui font notre quotidien.
Et surtout il nous montre le chemin pour en sortir et retrouver de la liberté en faisant des choix plus conscients : répondre au lieu de réagir.
A la naissance, nous avons en nous toutes les qualités essentielles : la pureté, l'innocence, la présence, la bonté, l'amour, la conscience de notre valeur, l'authenticité, la clarté, la confiance, la liberté, ...
Mais pour traverser notre enfance, nous nous contractons, nous mettons en place des stratégies de survie pour nous protéger, pour ne pas souffrir, pour nous sentir autonomes, vus, reconnus, en
sécurité, ...
Les stratégies qui fonctionnent, nous les répétons encore et encore. Le champ des possibles se rétrécit.
C'est comme s'il n'y avait plus qu'une manière de réagir. Inconsciemment, nous répétons les mêmes schémas.
En cas de stress, nous fonçons ou nous devenons accomodants ou nous cherchons à être irréprochable, ou nous rendons services, ...
Toutes ces réactions sont utiles mais pas toujours pas dans tous les cas ... l'ennéagramme nous invite à répondre aux événements de manière plus consciente, à faire des choix.
Toutes ces stratégies sont intelligentes et utiles. Elles nous ont aidé à traverser les frustrations, les traumas, petits ou grands, les deuils, les épreuves, ...
Et avec le temps, elles se sont figées ... comme si c'était la seule réponse possible aux événements difficiles
L'ennéagramme nous invite à nous reconnecter à nos qualités essentielles.
La première étape est la Conscience.
Je ne peux pas changer ce que je vois pas.
Celle-ci passe par le développement de l'observateur intérieur et l'ennéagramme sert de gps dans ce voyage de reconnexion à Soi en nous montrant quoi observer.
Grâce aux pratiques de présence, les réactions se transforment en réponse.
Progressivement, nous nous transformons.
L'ennéagramme aide à promouvoir la croissance personnelle et les relations
positives.
En sortant de la boîte, nous devenons plus libres, plus ouverts et plus heureux.
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